Созависимость. Психологическая помощь родственникам зависимого

Как родственники не дают выздороветь больному алкоголизмом: эксперт о проблеме созависимости

Созависимость. Психологическая помощь родственникам зависимого

Руководитель реабилитационного центра «Феникс» Александр Придверов объяснил, насколько важно при работе с зависимым оказывать помощь его созависимым близким – родителям, супругам и всем, кто неосознанно «поддерживает» зависимость.

pixabay.com

– Александр Александрович, что такое созависимость и почему она мешает зависимым полноценно лечиться?

Созависимость  патологическое состояние, при котором человек эмоционально, социально, иногда даже физически зависит от другого человека, полностью поглощен его жизнью. Родственники алкоголиков, наркоманов отчаянно пытаются «спасти» больного, растворяются в его проблемах, перестраивают свою жизнь, чтоб постоянно «держать под контролем» ситуацию.

Они игнорируют собственные потребности и интересы, ставят крест на своей личной жизни, и, как им кажется, делают все «во благо» родственника.

Дают деньги на выпивку или наркотики, когда начинается ломка, «вытаскивают» из полиции, покупают медицинские справки, чтобы оправдать его невыход на работу, оплачивают его долги, алименты.

Не говоря о том, что полностью содержат зависимого – обеспечивают его едой, одеждой, оплачивают коммунальные услуги.

Зависимому ни о чем не нужно заботиться – только об очередной порции алкоголя или наркотика. Но и в этом случае «на помощь» придет родственник. Со словами «ты смерти моей хочешь», «выпил всю кровь», «вытрепал все нервы» они дают деньги на очередную «дозу» – и зависимость продолжается. Таким образом, у зависимого нет возможности взять ответственность за свою жизнь и тем более излечиться.

– Почему созависимый не осознает, что фактически «роет могилу» своему близкому, а вовсе не спасает его?

– Все это делается в надежде, что зависимый родственник оценит помощь и наконец-то прекратит употреблять. Однако такими действиями созависимые лишь потакают употреблению, создавая у наркомана или алкоголика ощущение безнаказанности и не давая ему шанса начать решать свои проблемы самостоятельно.

Мы подошли к теме вторичной выгоды – так в психологии называют «бонусы», которые получает человек в связи с зависимостью своего близкого. Например, постоянно контролируя сына алкоголика или наркомана, женщина может ощущать себя очень значимой, нужной, едва ли не святой.

– Помимо ощущения собственной значимости, какие еще бывают неосознаваемые вторичные выгоды у созависимой матери, жены?

– Попробую перечислить.

  • Если у женщины низкая самооценка, она будет всем вокруг доказывать свою «хорошесть», «правильность» тем, что якобы заботится о больном родственнике – тратит на него время, силы, деньги. То есть бонус – повышение собственной самооценки, ощущение реализованности, иногда даже «возвышения» над другими.
  • Такая женщина может все проблемы своей жизни «списывать» на зависимого: «сижу на нелюбимой работе, потому что нужно много зарабатывать и лечить сына», «не успеваю следить за собой и плохо выгляжу, так как вся измоталась с алкоголиком», «в доме не сделан ремонт из-за неаккуратности наркомана», «я бы добилась всего, если б не мой муж» и так далее.
  • Болезнь родственника – удобный повод быть жертвой, получать сочувствие и помощь от других. Такого человека все жалеют, поддерживают материально, слушают его жалобы. Он выглядит как герой-страдалец, достойный всесторонней поддержки. В этом и есть выгода.
  • Выплескивать агрессию, применять моральное и физическое насилие по отношению к зависимому, манипулировать им – еще одна вторичная выгода для женщин с подавленными негативными эмоциями. Такого родственника можно упрекать: «Я на тебя столько денег потратила, сил вложила!» На него можно орать, можно хлестать по щекам, связывать, чтобы усмирить, и так далее.
  • Когда алкоголик или наркоман «в завязке», можно манипулировать на его чувстве вины и получать ощутимую материальную выгоду. Пока зависимый не употребляет, он и зарабатывает, и с детьми занимается, и подарки с цветами приносит. Только все это однажды заканчивается – напряжение нарастает и наступает срыв.
  • Еще один важный момент – страх остаться одинокой. Если женщина, например, растила ребенка без мужа, ей может стать выгоден алкоголизм сына. Пока пьет, он всегда будет рядом. Ведь нужно спасать сыночка, кормить, заботиться. А вдруг он вылечится и станет самостоятельным? Тогда начнет зарабатывать, обзаведется семьей, переедет. Этот мотив, как и другие «бонусы» от алкоголизма родственника, слабо осознается.

– Все это мне напомнило ситуацию в семье родителей. Я выросла с зависимым отцом и созависимой матерью. Из запоев «на дому» выводили знакомые врачи, на работе мать была начальником и «прикрывала» мужа. Отец «завязывал», зарабатывал деньги, семья жила, будто ничего не произошло. Но потом все повторялось. Как на психику детей влияет такая ситуация?

– Когда муж зависимый, а жена создает видимость благополучия, у ребенка формируется искаженное восприятие мира.

Он перестает доверять себе: сегодня мать кричит на отца, грозит с ним развестись, а завтра покупает новые шторы и целует «завязавшего» супруга, как ни в чем не бывало.

Ребенок думает: «Может, действительно все в порядке и я надумываю проблемы? Подумаешь, отец выпил. У многих так бывает».

Очень сложно вырасти в такой семье со здоровым, правильными ценностями. Сдвигаются рамки нормы – и уже агрессивные, зависимые люди кажутся нормальными.

Нормой становится и «создавать ширму» для внешнего мира: вступать в отношения с алкоголиком, терпеть его выходки, быть удобной, услужливой и говорить подругам, что «все в порядке».

Все это сказывается на здоровье женщины: появляются проблемы с нервной системой, репродуктивной функцией, страдают разные органы, даже внешность оставляет желать лучшего.

Когда она доходит до психолога и осознает все происходящее, уже потрачены годы, подорвано здоровье, нужно заново начинать жизнь, искать ресурсы для реализации всего, что «похоронено» в угоду зависимому.

И конечно, нужно учиться быть честной с самой собой и не жить иллюзиями.

– То есть чаще всего созависимыми ставятся женщины, которые сами выросли с отцом-алкоголиком и неосознанно повторяют «сценарий» мамы?

– Зачастую так и бывает. Поэтому если в семье есть подобная проблема, лучше эти вопросы проработать с психологом. Но есть и другая крайность: девушки, выросшие в такой дисфункциональной семье, стремятся выйти замуж за трезвенника-ЗОЖника. Они патологически не переносят алкоголиков, наркоманов, избегают общения с ними и максимально абстрагируются от этой темы.

– Как созависимым членам семьи преодолеть свой страх, стыд и отправить алкоголика на полноценное лечение?

– Это вопрос того, до какой степени они могут и готовы терпеть. В реабилитационный центр обращаются, когда силы и ресурсы на исходе.

– Родственники понимают, что все это время являлись созависимыми и поддерживали болезнь?

– Как мы уже говорили, родственники руководствуются «самыми благими намерениями», когда дают зависимым деньги, решают за них вопросы, водят по наркологам и «народным целителям». Но только когда сами становятся как выжатый лимон, понимают, что больше так невозможно. И приходят к нам.

– Как в Вашем реабилитационном центре работают с семьями созависимых?

– Семья – это среда, куда попадает человек после курса реабилитации. Крайне важно, чтобы изменился не только зависимый, но и эта среда. Для этого родственники должны получить определенные знания, которые помогут принять выздоравливающего члена семьи, преодолеть трудности. Семейная модель выздоровления самая действенная для бывшего наркомана или алкоголика.

Работа с созависимыми – неотъемлемая часть реабилитационного процесса. Ведь нежелание преодолевать созависимость часто приводит к «срыву» – человек возвращается к употреблению. Если он окружен теми, кто винит, упрекает прошлым, то не сможет начать жить по-новому.

Созависимые, согласно программе реабилитации, должны посещать группы взаимопомощи на базе 12-шагвой программы, групповые психотерапевтические занятия, личные консультации с психологом, изучать специальную литературу.

Еще они должны придерживаться правил и рекомендаций, установленных авторами программы.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59955eaa58166960c79d6782/5dfb24da5d636200b1ff198d

Избавляемся от созависимости » СОЗАВИСИМОСТЬ

Созависимость. Психологическая помощь родственникам зависимого

Источник: https://sozavisimost.su/izbavlyaemsya-ot-soza/

Созависимость. Психологическая помощь родственникам зависимого

Созависимость. Психологическая помощь родственникам зависимого

Родственники наркозависимого страдают не меньше, чем он сам.

Длительное время, прожитое в постоянных тревогах о ближнем, приводит к появлению не только серьезных проблем со здоровьем, но и к постоянному чувству вины и сожаления относительно хода собственной жизни.

Как правило, близкие наркоманов жалуются на то, что им приходится нести слишком тяжкий крест, жертвуя собственным здоровьем, финансовым благополучием и моральным спокойствием.

В итоге, члены семьи наркозависимого постепенно превращаются в созависимых, которые также находятся в прочной связи с наркотическими пристрастиями близкого. Самостоятельно избавиться от клубка нажитого за долгие годы взаимодействия с наркоманом негатива не получится. Поэтому родным и близким зависимого крайне важно своевременно получить помощь специалистов.

Почему психологическая помощь родственникам столь важна?

Как реагируют родственники на очередное употребление близким человеком ПАВ? Порицанием, презрением, истерикой, угрозами, но только не спокойствием и не взвешенным подходом.

Подобная реакция провоцирует стресс, развитие конфликтной ситуации и порождение нового негатива, от которых наркозависимый будет стремиться уйти в собственный мир сомнительных удовольствий вновь и вновь.

А если принять во внимание тот факт, что большинство наркоманов и так испытывают угрызение совести за то, что употребляют запрещенные вещества, можно представить, в каком напряжении пребывает зависимый. То есть, выливая на наркомана свои переживания и прочие негативные эмоции, родственник ни коим образом не способствует выздоровлению близкого, а лишь усугубляет ситуацию. 

Для успешного избавления от наркотической зависимости требуется не только лечение наркомана, но и спокойное восприятие ситуации родственниками, позволяющее создать благоприятную почву для скорейшего выздоровления наркомана.

В чем заключается помощь близким наркомана?

Близкие являются созависимыми, а это означает, что у них за определенный период времени успела сформироваться психологическая зависимость от некомфортной, стрессовой ситуации. Поэтому и помощь таким людям требуется исключительно психологическая.

В особо сложных случаях специалист может порекомендовать близким успокоительные средства, действие которых позволит выработать устойчивость к воздействию стресса и спокойную реакцию на очередные выходки наркомана. Но обычно хватает общения со специалистами.

Родственникам могут быть предложены следующие виды содействия:

Консультации психолога. Это может быть плановый вариант мероприятия или же предоставление совета психолога по требованию в телефонном режиме. Подобный вариант является идеальным способом преодоления сложных эмоциональных ситуаций, вызванных очередными выходками зависимого человека.  Групповые занятия.

В группу собирают людей со схожими проблемами, тем самым делая тему проживания с наркоманом гласной и актуальной. Находясь в обществе себе подобных, родственники высвобождают скрытые страхи, переживания и прочие негативные эмоции, скопившиеся на подсознании.

Подобное психологическое очищение способствует скорейшей эмоциональной стабилизации созависимых и созданию спокойной атмосферы для выздоровления наркомана. Арт-терапия. Это креативные методы, в ходе применения которых родственники зависимого изображают свои страхи, переживания, гнев и прочие негативные эмоции при помощи рисунка.

Применение подобной методики способствует высвобождению скопившегося на подсознании негатива. Советы относительно взаимодействия с наркоманом. Нередко к специалистам обращаются люди, которые недавно обнаружили зависимость у близкого.

Такие посетители могут получить рекомендации относительно дальнейших действий по отношению к наркоману и наиболее распространенных ошибок, которые допускают близкие после обнаружения пагубного пристрастия у родственника. 

Также для получения желаемого результата специалистами могут применяться и многие другие методы в процессе работы с членами семьи наркозависимого. 

Помимо работы с собственными эмоциями и стабилизации психологического состояния родственники наркомана также получают рекомендации относительно правил поведения с наркозависимым в той или иной ситуации.

Наличие специальных знаний и психологических навыков позволяет исключить наступление конфликтных ситуаций и обострение у зависимого желания употребить новую дозу ПАВ из-за отсутствия взаимопонимания в семье.

 

Консультируйтесь, вызывайте врача на дом, записывайтесь на прием в клинику

Проконсультируйтесь сейчас.Звонок бесплатный

8-800-551-23-41

Где можно получить профессиональную помощь?

Вы живете с наркоманом под одной крышей и изрядно устали от его постоянных выходок, загулов и истерик? Вам помогут профессиональные психологи, поддержку которых можно получить, обратившись в некоммерческую организацию “Вектор жизни”.

Данное учреждение располагает информацией обо всех клиниках страны, готовых предоставить профессиональную помощь наркоманам и их родственникам в разных регионах.

Помимо стоимости и перечня услуг клиенты также могут выбирать центр, ценовые предложения которого лучшим образом соответствуют имеющимся финансовым возможностям.

Источник: https://narcologic.ru/podderzhka-rodstvennikov-narkomana/

Родственникам и близким зависимых

Созависимость. Психологическая помощь родственникам зависимого

Наркомания и алкоголизм стали настоящей эпидемией нашей современности. Сколько молодых, энергичных, одаренных и красивых попало в сети этой пагубной привычки, а по-научному – химической зависимости.

Химическая зависимость – это хроническое, прогрессирующее, рецидивирующее, смертельное заболевание, т.е. на всю жизнь, постоянно набирающее обороты, с множеством срывов, и приводящее к смерти!

Как страшно!!! И неужели выхода нет?!

Он есть – встать на путь выздоровления. Лечение наркомании и алкоголизма это не просто. Сейчас существует множество реабилитационных программ для лечения химически зависимых людей, где они успешно справляются со своей тягой к алкоголю и наркотикам.

А что делать с родственниками химически зависимого человека? Ведь за годы его употребления они (родственники), так же истощились и душой и телом в поисках решения проблем своего зависимого близкого человека. Таким образом, зависимость одного из членов семьи неизбежно нарушает внутрисемейные взаимоотношения.

Созависимость – это специфическое состояние, которое характеризуется сильной озабоченностью и поглощенностью, а так же крайней зависимостью от человека.

Созависимый – этo чeлoвeк, кoтopый пoзвoлил, чтoбы пoвeдeниe дpyгoгo чeлoвeкa влиялo нa нeгo. Созависимый пoлнocтью пoглoщeн тeм, чтo кoнтpoлиpyeт дeйcтвия этoгo дpyгoгo.

И если химически зависимому человеку помогают в реабилитационных центрах, то его родственники остаются на том же уровне своей созависимости, который был и во время употребления химически зависимого человека.

Когда говорят о низкой эффективности лечения больного с химической зависимостью, то часто сетуют на то, что “больной вернулся в ту же среду”.

Действительно, среда может способствовать рецидиву болезни, особенно внутрисемейная среда, более того – 70% срывов и возвращения к употреблению у зависимых происходит именно из-за того, что вернувшись в родную семью измененным, человек оказывается в прошлых дисфункциональных отношениях, которые, так или иначе, подталкивают его к употреблению.

Таким образом, химическая зависимость — семейное заболевание.

Из этого следует, что система наркологической помощи должна предусматривать не только лечение зависимости от алкоголя, наркотиков, но и лечение созависимости.

Помощь необходима как больному, так и его родственникам. Поэтому, выздоровление зависимого начинается тогда, когда начинает выздоравливать все его окружение.

Мамы и папы, жены и мужья, Вам как родственникам важно и нужно научиться жить по-другому и со здравомыслием подходить к проблеме химической зависимости. А чтобы научиться жить счастливо и быть свободными от нездорового поведения зависимых родственников, необходимо знать «врага в лицо»!

Для этого во многих городах при реабилитационных центрах создаются группы для поддержки созависимых родственников, проводятся обучающие семинары по проблемам зависимости, помогающие преодолеть созависимый стиль поведения.

Неотъемлемой частью в борьбе с недугом является и самообразование, для этого существует специализированная литература по данной проблематике, небольшие буклеты, такие как:

  • «Созависимость» – о проблеме зависимых отношений в семье химически зависимого человека.
  • «Жесткая любовь» – поможет выстроить позитивные отношения между человеком, зависимым от наркотиков, и его близкими.
  • «Ребенок-Царёк» – брошюра, которая позволит увидеть инфантильные черты поведения, присутствующие у химически зависимого и препятствующие его выздоровлению.

Так же в качестве рекомендуемой литературы можно использовать книги Е.Савиной: «Я люблю его», «Возвращение Кая», «Духовной жаждою томим». Книги В. Москаленко – «Созависимость.» и др.

Учитесь, читайте, действуйте, и помните – от вашего здоровья зависит здоровье вашего окружения!!!

Лечение будет эффективнее при соблюдении следующих правил:

  • Полное взаимодействие членов семьи с командой реабилитационного процесса.
  • Участие родственников и близких в группах «созависимые».
  • Любые денежные переводы должны быть согласованы с руководителем реабилитационного центра.
  • Верьте консультанту, следуйте его рекомендациям, не поддавайтесь на провокации и манипуляции со стороны зависимого. О всех негативных переживаниях и подозрениях незамедлительно сообщайте консультанту реабилитационного центра.
  • Не скрывайте от команды реабилитационного центра тяжелых моментов и последствий употребления.
  • Будьте твердыми в своих словах и намерениях. Не обещайте того, чего не сможете выполнить.
  • Не обещайте награды и подарки за отказ от наркотиков. Эта проблема не может являться предметом для торга.
  • Не скрывайте своих чувств и реакций. Поделитесь все тяжестью и болью с зависимым. Это только прибавит ему взрослости и ответственности.
  • Разговоры о наркотиках с момента начала лечения должны быть полностью прекращены.
  • Предоставьте все разговоры о наркотических веществах и зависимости вести команде реабилитационного центра.
  • Очень может быть, что Вы не в состоянии разобраться, не только в своем ребенке, но и в себе самом. Наверняка Ваши подозрения замучили Вас. Может быть, Вы престали спать по ночам. Если Вам удалось уговорить лечиться собственного ребенка, а с собой Вы справиться не в состоянии, то не считайте позорным для себя обратиться к врачу психотерапевту или психологу. Вы можете посоветоваться о своем состоянии с командой реабилитационного центра.

Вследствие несоблюдения данных рекомендаций команда реабилитационного центра не несет ответственности за возможные последствия.

С чего начать лечение

Когда стало известно, что близкий человек страдает от зависимости, первое что нужно сделать – понять его. Перед началом лечения важно выяснить, что именно побудило члена семьи начать прием препаратов. Основные причины наркомании:

  • груз жизненных проблем – неразделенная любовь, утрата работы, долги;
  • дурная компания, в которой есть наркоманы;
  • доступность наркотика, например, при лечении сильными обезболивающими, которые вызывают состояние эйфории.

Это далеко не полный перечень обстоятельств, которые могут вызывать зависимость. Каждый человек индивидуален, потому и проблемы у всех уникальны.

Родственники должны принятьнаркозависимого, попытаться устранить указанные проблемы. Для зависимого важно чувствовать поддержку близких, ощущать себя частью социума.

При общении с зависимым нужно четко демонстрировать свое отношение к наркомании, при этом, не срываясь на крик и истерики.

Курс комплексной реабилитации в центре Архангела Гавриила

В центре Архангела Гавриила проводится не только лечениенаркозависимых, но и работа с их родственниками. Занятия проводит дипломированный психолог, который поможет обозначить проблему и решить ее. Комплексная реабилитация помогает семье смириться с зависимым, а больному избавиться от пагубной привычки. На тренингах применяются различные техники:

  1. Занятия, направленные на побуждение больного к лечению. Психолог предлагает наркоману в кругу семьи рассказать о своих чувствах и проблемах. Родственники смогут лучше понять его и заставить пройти курс реабилитации.
  2. Интервенция – метод, когда все лица из круга общения зависимого говорят ему о том, как больно он им делает. В результате, больной самостоятельно соглашается лечь в клинику.

Методы лечения применяются в зависимости от проблем в семье, которые определяет психолог.

Источник: https://arhangel.su/rodstvennikam-i-blizkim-zavisimyh

Семья алкоголика. Как помочь созависимым родственникам? – Новости Владимира на ПРИЗЫВ, новости Владимирской области

Созависимость. Психологическая помощь родственникам зависимого

«И тебя вылечат, и меня вылечат!». Крылатая фраза из фильма «Иван Васильевич меняет профессию» в жизни обрела глубокий смысл. Оказывается, алкогольная зависимость и её последствия – это болезнь семейная. И лечить надо не только слабое звено, алкоголика, но и всех его близких родственников. Созависимыми чаще всего становятся матери, жены, дети. Реже – мужья.

 Важно понимать, что алкоголизм, наркомания, токсикомания, игромания – это не привычка, а хроническая болезнь. При этом симптомы зависимости человека от горячительных напитков и созависимости непьющих имеют схожие черты. Например, это анозогнозия — отрицание своего заболевания. Больной и его родственники называют алкоголизм лишь вредной привычкой или слабоволием.

На сложные вопросы «Призыву» ответила Наталья Шалимова, клинический психолог областного наркологического диспансера.

Бывает, что родители несколько лет упорно не замечают зависимость своих детей-подростков, которые приходят домой в алкогольном или наркотическом опьянении.

Созависимые часто живут с чувством стыда за своих близких и чувством вины, что не могут им помочь. И эти проблемы они скрывают, загоняют вглубь, стесняясь обратиться за помощью к наркологам и психологам.

И на прием попадают, когда ситуация уже сильно запущена.

Кто больше болен — алкоголик или его близкие

Алкогольная зависимость разрушает не только здоровье, но и личность. А так как зависимый живет в семье, его заболевание оказывает влияние на близких. У некоторых женщин, чьи мужья пьют, начинаются панические атаки, другие заедают стресс.

— Получается, что люди находятся в постоянном состоянии хронического стресса. Именно это и называется созависимостью, — говорит Наталья Шалимова. – Психологическое состояние, когда человек озабочен проблемами и жизнью зависимого человека. Он в нем растворяется. Он забывает о себе, своих чувствах, потребностях.

И смыслом всей его жизни становится спасение близкого. А ведь семья — это динамическая система, где люди имеют определенные права и обязанности, каждый несет свою ответственность. И после того, как один из членов семьи становится зависимым, весь механизм, семейный уклад разрушается.

Его близкие начинают страдать, потому что видят, что бессильны как-то исправить ситуацию.

Созависимый человек живет в отрицательных эмоциях. Постоянно испытывает тревогу, страх, злость, раздражение.

Нередко от бессилия и безысходности матери и жены начинают себя агрессивно вести в отношении алкозависимого. Они забывают о том, что есть радость, любовь, чувство спокойствия. У таких людей понижена самооценка. Женщины понимают, что изменить близкого человека они не могут, какие бы действия ни предпринимали.

— Одновременно с этим возрастает контролирующее поведение, — говорит психолог. — Жизненный фокус полностью сконцентрирован на пьющем человеке. И созависимый постоянно его контролирует. Он звонит ему регулярно, выслеживает.

Был в практике яркий пример. Пациент пришел на прием к психологу. И за это время ему жена позвонила 5 или 6 раз. С вопросами: «А где ты, а с кем ты, а ты точно у психолога? Дай ему трубку, я хочу убедиться».

Здесь идет полная потеря доверия.

Роли созависимых в семье

Созависимые, живя рядом с проблемным человеком, могут примерять на себя разные роли в семье. Женщина может стать супергероем, то есть всю свою жизнь посвятить спасению пьющего сына либо мужа.

А когда подступает раздражение, она может «переодеться» в палача. Жена берет любой попавший под руку предмет, например, бутылку из-под водки и начинает замахиваться на супруга.

А ещё в состоянии безысходности женщины играют роль жертвы, вызывая сочувствие у окружающих людей.

— У меня просто сдали нервы, я подошла, вылила ему на голову оставшийся алкоголь. Признаюсь, было желание бросить спичку. Но я этого не сделала.

Остановило то, что в соседней комнате был ребенок, – пишет на одном форуме женщина. – Никогда не выводила его из состояния запоя. Мне просто противно на него смотреть в таком состоянии.

Я просто переезжала на это время к своей маме с ребенком. А в это время свекровь устраивала у нас дома лазарет.

Что делать?

Первое, что должны сделать родственники, – это принять свою болезнь, признать, что они созависимые. А именно: тот факт, что болезнь близкого изменила и их психику тоже. В постоянном стрессе у человека начинают появляться даже реальные заболевания.

Поэтому стоит организовать лечение не только своему пьющему родственнику, но и себе. Помощь психолога здесь необходима.

Специалист подскажет, как надо работать со своими чувствами, контролирующим поведением и, главное, как вернуться к себе настоящему, заняться своей жизнью.

 И здесь работает формула: С ЛЮБОВЬЮ ОТСТРАНЯЕМСЯ ОТ ЗАВИСИМОГО.

Этого добиться сложно. Но возможно. На практике есть положительные случаи, когда люди научились нормально жить, перестали контролировать родственников, вышли из своего депрессивного состояния.

Мама и дочка. Пример из жизни

— Лежала у нас в стационаре 17-летняя наркозависимая девушка, — рассказывает психолог Наталья Шалимова. — Стойкого положительного результата не было. Потом, повзрослев, она стала пациентом отделения на Содышке. Мама долгие годы отрицала проблему, не хотела также работать над собой.

И вот девушка переехала на целый год в реабилитационный центр, 12-шаговый. (Программа «12 шагов» была разработана ещё в 30-е годы прошлого века, она помогает зависимым полностью поменять своё мышление и жизнь). А в это время её маме посоветовали обратиться к психологу, избавляться от созависимости.

Женщина пришла в наркодиспансер, стала посещать группу созависимых. Тем временем дочка, вернувшись из ребцентра, продолжила посещать 12-шаговые занятия. И параллельно друг с другом они начинают выстраивать новые отношения. Самим это сделать было очень сложно. Возникали конфликты, остались обиды из прошлого, недоверие.

И тогда мама с дочкой пришли на семейную консультацию, психокоррекцию. На сегодняшний день в этой семье всё благополучно. Девушка вышла замуж, у неё дети. Более 7 лет она находится в трезвости. И мама научилась жить своей жизнью. Вспомнила о том, что у неё, кроме дочери, есть ещё муж и другие близкие люди.

И тоже живет сейчас полноценной жизнью. И такой случай не один.

Куда обращаться за помощью?

Созависимые родственники могут получить как индивидуальную психологическую помощь в наркологическом диспансере, так и посещать здесь групповые тренинги.

Для этого надо позвонить по номеру (4922) 77-89-05 в кабинет профилактики наркологических расстройств и записаться на приём. Важно, что эта помощь оказывается бесплатно.

Даже в том случае, если зависимый не стоит на учете, но его родственникам нужна помощь.

По понедельникам в 18.00 в отделении медицинской реабилитации на Княгининской, 2, проходят групповые психокоррекционные занятия. Здесь люди получают исчерпывающую информацию о наркологических заболеваниях, о том, что с ними происходит в ситуации созависимости.

И на практических занятиях они получают положительный опыт, как справиться с той или иной проблемой, как правильно взаимодействовать со своим зависимым родственником. Как его с мотивировать и организовать ему лечение.

И как, наконец, заняться своими личностными проблемами, которые сформировались в результате совместной жизни с зависимым человеком.

— Работа в группе идет быстрей, опыт более продуктивный. Группа – это маленький социум, где можно экспериментально всё попробовать. Разобрать и зависимое, и созависимое поведение.

Научиться навыкам саморегуляции, управлять своими мыслями, чувствами и поведением, — говорит Наталья Шалимова.

– Наглядно, в рамках игр, психологических упражнений, арт- и драматерапии, посмотреть со стороны на себя и свой недуг.

Зал для групповых занятий

Групповые занятия чаще всего выбирают мамы зависимых, которые не испытывают стеснения. А вот жены предпочитают личные беседы с психологами. Хотя при индивидуальной работе должного эффекта сложнее достичь, потому что отрицание болезни у созависимых велико.

Например, женщина приводит к наркологу своего мужа-алкоголика и говорит врачу: «Помогите ему, сил больше нет терпеть, исправьте его, а у меня все в порядке, мне помощь не требуется».

О том, каким образом в наркодиспансере помогают алкозависимым «Призыв» сообщал ранее.

Обратный эффект

«Что вы будете делать, когда ваш муж (сын) освободится от зависимости?». На этот вопрос психолога многие женщины не знают, что ответить. Они просто не готовы к этому. Их родственник прошел терапию медикаментозную, психологическую, учится жить в трезвости, меняет свое поведение.

И вот такой пациент возвращается из стационара в семью. А здесь никто не занимался своим выздоровлением, не избавлялся от стереотипов поведения, мышления. Не учился снова любить себя. Получается зависимый возвращается в семью, где ещё царит контроль, отрицательный эмоциональный фон.

Его встречает брань за прошлые грешки и пьянки. Недавний зависимый пытается оправдаться, доказать, что он трезвый. При этом уже сам начинает сомневаться: а надо ли в такой семье менять привычный образ жизни? Таким образом многие не выдерживают и уходят снова в пагубное употребление.

Получается, что созависимые своим поведением провоцируют родственника на срыв. Когда их мужчина избавляется от пристрастий, они теряют смысл жизни, опору под ногами: контролировать-то больше некого, скандалить не с кем.

— Поэтому правильнее всего выздоравливать всей семьей. Каждый должен менять своё поведение, избавляться от «токсических» ролей. И учиться строить новые отношения со своим близким человеком, — подчеркивает психолог.

Бывает, что мужчина, вылечившись от зависимости, уходит из семьи. Созависимая женщина остается один на один со своей проблемой. Она разучилась жить для себя, любить себя, ухаживать за собой. И, как правило, такие женщины вновь наступают на те же грабли. Они находят аналогичных мужчин.

Некоторые умудряются уподобляться мужьям, выпивать с ними вместе, чтобы им меньше досталось. Включать контроль. Но это патологическое негативное убеждение в голове, говорит врач.

И здесь большой риск развития женского алкоголизма, а там  лишение родительских прав и другие негативные последствия.

Дурное наследство

По словам специалистов, созависимость чаще всего формируется уже в родительской семье.

Когда дети воспитываются в окружении алкоголиков, либо в биографии есть факты жестокого обращение с ребенком, например, психологическое насилие.

Поэтому детям и внукам алкоголиков и наркоманов приходится сильно потрудиться, чтобы сломать проторенный сценарий жизни. Ведь определенные стереотипы поведения они наследуют от своих родственников.

Очень часто такие девушки выбирают себе в мужья потенциальных алкоголиков. Неосознанно. И в таких семьях опять в помощи нуждаются дети. У них бывает заниженная самооценка, всяческие страхи. В областном наркодиспансере подскажут, как организовать для своего ребенка занятия с психологом.

— Со своими родителями я потерял понимание, уже будучи первоклассником. У меня отец выпивал, но я не считал это проблемой. Большей бедой для меня было отсутствия внимание, родительской ласки и заботы с их стороны.

Меня наказывали ремнем и подзатыльниками за то, что не мог решить задачу по математике, не отпускали по нескольку дней гулять. А потом в подростковом возрасте я стал наркоманом. Смог избавиться от зависимости лишь после того, как переехал в другой город и создал свою семью.

Но обиды из детства до сих пор всплывают в памяти, — поведал свою историю Роман из Владимира.

Стоит ли жить с алкоголиком и лечить его?

— Я всегда на этот вопрос отвечаю так, — говорит Наталья Шалимова. — Вот если бы ваш родственник заболел другой хронической болезнью: бронхиальной астмой, гипертонией, раком, вы бы стали его лечить? Все говорят – да.

То есть онкобольному мы оказываем помощь, при этом мы его так не контролируем. Конечно, отрицательные эмоции здесь тоже присутствуют, но есть и надежда, вера. А ведь алкоголизм – это тоже хроническое смертельное заболевание.

Со своими обострениями и ремиссией.

Волшебных пилюль для таких людей не существует. А перекладывать свои жизненные проблемы на кого-то другого нельзя. Будь-то родственник или врач.

zen.yandex.ru

То есть женщина должна сама принять решение, сможет ли она жить с таким «хроником» или нет. Если она затрудняется, пусть обращается к специалисту. После бесед с психологом женщина начинает менять своё поведение.

Ведь,как говорится, либо мы меняем себя, либо свое отношение к ситуации. Например, как мы говорили выше, нужно отстраниться, любя.

Что это значит? Родственники должны помочь организовать лечение, но ответственность за выздоровление лежит на больном.

Есть женщины, которые продолжают подставлять своё плечо зависимому человеку всю жизнь. При положительном течении болезни они могут уже вместе посещать психолога.

Алкоголики имеют шанс находиться в ремиссии, в трезвости хоть до конца жизни, если выполняют все рекомендации доктора. Тогда брак можно сохранить.

Но если женщина не готова к рецидивам, которые могут возникнуть при любом хроническом заболевании, она уходит. То есть отстраняется, вплоть до развода.

В таком случае частенько все остальные родственники оказывают на женщину давление, перекладывают вину и ответственность на неё. По словам психологов, такое чувство долга токсично. В семье должны удовлетворяться потребности всех её членов, никто не должен быть ущемлен в правах. Иначе зачем такая семья?

Подводя итог, хочется ещё раз подчеркнуть, что перевоспитывать алкоголика — то же самое, что толочь в ступе воду. Занятие бесполезное. Таким людям могут помочь лишь специалисты, но курс на выздоровление должен принять сам больной. И лечиться от зависимости, как выяснилось, должны все члены семьи, потому что болезнь эта семейная…

Татьяна Данилова

Фото «Призыва»

Заглавное фото: narconon-m.ru

Источник: https://www.prizyv.ru/2020/02/semya-alkogolika-kak-pomoch-sozavisimym-rodstvennikam/

ВашМедик
Добавить комментарий